diff --git a/fixgaiaexcel.py b/fixgaiaexcel.py
index 6bd62ad..7f25e79 100644
--- a/fixgaiaexcel.py
+++ b/fixgaiaexcel.py
@@ -65,15 +65,16 @@ def estrai_date(testo):
     return date_trovate
 
 
-def trova_data_piu_vecchia(date_list):
+def seleziona_data(date_list, piu_recente=False):
     """
-    Trova la data più vecchia da una lista di date, rimuovendo i doppioni.
+    Seleziona la data più vecchia o più recente da una lista, rimuovendo i doppioni.
     
     Args:
         date_list: Lista di stringhe nel formato aaaa-mm-gg
+        piu_recente: Se True, seleziona la data più recente; altrimenti la più vecchia
         
     Returns:
-        str: La data più vecchia, o None se la lista è vuota
+        str: La data selezionata, o None se la lista è vuota
     """
     if not date_list:
         return None
@@ -84,8 +85,8 @@ def trova_data_piu_vecchia(date_list):
     # Ordina le date (come stringhe funziona perché il formato aaaa-mm-gg è ordinabile)
     date_uniche.sort()
     
-    # Ritorna la prima (più vecchia)
-    return date_uniche[0]
+    # Ritorna la prima (più vecchia) o l'ultima (più recente)
+    return date_uniche[-1] if piu_recente else date_uniche[0]
 
 
 def estrai_qualifica(testo):
@@ -159,16 +160,92 @@ def leggi_dati_colonna(sheet, col_idx):
     return dati
 
 
+def stampa_help():
+    """Stampa il messaggio di aiuto completo."""
+    help_text = """
+╔══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════╗
+║                        FIXGAIAEXCEL - Script di aiuto                        ║
+╚══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════╝
+
+DESCRIZIONE:
+  Script per processare file Excel contenenti dati di titoli e qualifiche.
+  
+  Lo script:
+  1. Cerca la colonna "Titoli - Operativita - Data ottenimento - Data scadenza"
+  2. Estrae le qualifiche (testo senza date) da ogni cella
+  3. Estrae tutte le date in formato aaaa-mm-gg
+  4. Aggiunge due nuove colonne al file Excel:
+     - "Qualifica": testo pulito della qualifica
+     - "Data": data selezionata secondo il criterio scelto
+  5. Salva un nuovo file con suffisso "_modificato"
+
+UTILIZZO:
+  python fixgaiaexcel.py <file_excel> [opzioni]
+
+ESEMPI:
+  # Estrae la data più vecchia (comportamento predefinito)
+  python fixgaiaexcel.py "data/report.xlsx"
+  
+  # Estrae la data più recente
+  python fixgaiaexcel.py "data/report.xlsx" --data-recente
+  
+  # Mostra questo aiuto
+  python fixgaiaexcel.py --help
+
+OPZIONI:
+  --data-recente, --recente
+      Seleziona la data più RECENTE invece della più VECCHIA per ogni riga.
+      Di default, lo script seleziona sempre la data più vecchia.
+      
+  --help, -h
+      Mostra questo messaggio di aiuto ed esce.
+
+FILE DI OUTPUT:
+  Il file originale non viene modificato.
+  Viene creato un nuovo file con il suffisso "_modificato".
+  Esempio: "report.xlsx" → "report_modificato.xlsx"
+
+AUTORE:
+  Luigi D'Acunto
+  
+DATA:
+  25 novembre 2025
+
+╚══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════╝
+"""
+    print(help_text)
+
+
 def main():
     """Funzione principale dello script."""
     
+    # Controlla se è richiesto l'help
+    if '--help' in sys.argv or '-h' in sys.argv:
+        stampa_help()
+        sys.exit(0)
+    
     # Controlla gli argomenti da riga di comando
     if len(sys.argv) < 2:
-        print("Uso: python fixgaiaexcel.py <percorso_file_excel>")
-        print("Esempio: python fixgaiaexcel.py data/report.xlsx")
+        print("Errore: File Excel non specificato\n")
+        print("Uso: python fixgaiaexcel.py <percorso_file_excel> [opzioni]")
+        print("\nEsempi:")
+        print("  python fixgaiaexcel.py data/report.xlsx")
+        print("  python fixgaiaexcel.py data/report.xlsx --data-recente")
+        print("\nPer maggiori informazioni: python fixgaiaexcel.py --help")
         sys.exit(1)
     
-    file_path = Path(sys.argv[1])
+    # Verifica se è stata richiesta la data più recente
+    usa_data_recente = '--data-recente' in sys.argv or '--recente' in sys.argv
+    
+    # Filtra gli argomenti per trovare il percorso del file (escludendo i flag)
+    file_args = [arg for arg in sys.argv[1:] if not arg.startswith('--') and not arg.startswith('-')]
+    
+    if not file_args:
+        print("Errore: Nessun file specificato")
+        print("\nPer maggiori informazioni: python fixgaiaexcel.py --help")
+        sys.exit(1)
+    
+    file_path = Path(file_args[0])
     
     # Verifica che il file esista
     if not file_path.exists():
@@ -181,6 +258,7 @@ def main():
         sys.exit(1)
     
     print(f"Apertura file: {file_path}")
+    print(f"Modalità: {'Data più RECENTE' if usa_data_recente else 'Data più VECCHIA'}")
     print("-" * 70)
     
     try:
@@ -236,14 +314,14 @@ def main():
             date_estratte = estrai_date(valore)
             
             if date_estratte:
-                # Trova la data più vecchia
-                data_piu_vecchia = trova_data_piu_vecchia(date_estratte)
+                # Seleziona la data (più vecchia o più recente)
+                data_selezionata = seleziona_data(date_estratte, usa_data_recente)
                 
                 # Scrivi i dati nelle nuove colonne
                 sheet.cell(row=row_idx, column=col_qualifica).value = qualifica
-                sheet.cell(row=row_idx, column=col_data).value = data_piu_vecchia
+                sheet.cell(row=row_idx, column=col_data).value = data_selezionata
                 
-                print(f"  Riga {idx:3d}: Qualifica='{qualifica}' | Data={data_piu_vecchia}")
+                print(f"  Riga {idx:3d}: Qualifica='{qualifica}' | Data={data_selezionata}")
                 contatore_righe_con_date += 1
             else:
                 # Scrivi solo la qualifica se non ci sono date